
Tsubo
Ținerea, apăsarea sau frecarea unei zone a corpului care doare este un răspuns natural. O facem fără să ne gândim – pentru durerile de cap, durerile de stomac, durerile de spate, genunchi loviți, crampele – și un astfel de contact oferă de obicei o ușurare. Presopunctura este un mod de a ameliora durerea și dizarmonia printr-o atingere simplă, intenționată.
Acupunctura și presopunctura funcționează pe același principiu – existenta canalelor energetice în corp și puncte specifice pentru o anumită mișcare energetică. În timp ce acupunctura folosește ace sau căldură (moxabustie) pentru a restabili armonia energetica a corpului, presopunctura utilizează presiunea aplicată pe piele.
Acupunctele, numite tsubo în Japonia, sunt puncte slabe de-a lungul căii unui canal. Sunt locuri în care activitatea canalului respectiv poate fi acționată mai ușor. De obicei, acestea se găsesc în apropierea articulațiilor, în joncțiunile depresive în care se întâlnesc mușchii, în zonele în care nervii ies din mușchi sau într-un nod sau bandă de tensiune în interiorul unui mușchi. Dr. Katsusuke Serizawa, o autoritate în cercetarea tsubo, a identificat 365 de tsubo principale în organism. Diferite puncte au caracteristici diferite. Unele puncte tonifica sau stimulează canalul, organul sau funcția fiziologică. Unele au un efect de drenare sau calmant. Altele par a fi homeostatice. Tsubo sunt „ferestre” care arata dezechilibre interne la suprafața corpului și sunt, de asemenea, „uși” prin care se pot influenta terapeutic acele condiții interne.
Tsubo sunt deosebit de sensibile la impulsurile bioelectrice din corp și conduc cu ușurință aceste impulsuri. Potrivit lui Michael Reed Gach, autor și fondator al Institutului de presopunctură din America, stimularea tsubo declanșează eliberareaza de endorfine, neurotransmițători care ameliorează durerea. În plus fata de ameliorarea durerii, presopunctura, ajuta în creșterea vitalitatii, ajuta la buna circulație a qi-ului (energie), susținând astfel funcționarea eficientă a corpului și prevenind apariția bolilor și a dezechilibrelor.
Urmărind originile
Din punct de vedere energetic, intenția joacă un rol important în faptul că un tsubo poate fi vindecător sau dăunător. În artele marțiale chinezești (wushu), una dintre cele mai mortale mișcări este dianxue, în care un punct special de pe corpul adversarului este lovit puternic de degetul provocatorului, incapacitând corpul prin blocarea momentană a fluxului de sânge (xue) și energie ( qi). Acționând cu o intenție diferita, terapeutul poate stimula prin presopunctură același puncte, pentru a promova fluxul de sânge și energie și, prin urmare, pentru a vindeca o leziune.
În secolul al XIV-lea, Zhang Sanfeng, un preot taoist și practicant de arte marțiale, a descoperit 72 de acupuncte pe corp care erau vulnerabile la dianxue. Odată cu dezvoltarea artelor marțiale Shaolin a apărut necesitatea tratamentelor pentru rănile cauzate de aceasta. „Traumatologia Shaolin” rezultată a evoluat într-o ramură a medicinei tradiționale chineze care s-a specializat în tratamentul leziunilor oaselor, tendoanelor și a mușchilor. Rădăcinile terapiei moderne prin presopunctură pot fi urmărite pana la traumatologii care au aplicat teoria dianxue pentru a servi ca scop vindecător. Cele 72 de puncte identificate de Zhang acum mai bine de 500 de ani se numără printre cele folosite încă de terapeuții de presopunctură astăzi.
Chinezii au descoperit, în urmă cu mai bine de 5.000 de ani, că prin apăsarea anumitor zone dureroase de pe corp, durerea poate fi ameliorata. Ei au realizat că anumite puncte nu numai că ameliorează durerea, ci și influențează funcționarea anumitor organe interne și ajuta la vindecarea bolilor. În Neijing Suwen, unul dintre primele texte canonice ale medicinei tradiționale chineze, medicul Qi Bo comentează: „În primăvara și toamna, când mâncarea este abundentă și oamenii tind să devină leneși, presiunea degetelor este utilizată pentru a crește focul digestiv și a reda vigoarea. ” Această afirmație indică utilizarea terapeutică a presopuncturii ca practică medicală acceptată, care precede acupunctura.
Lucrând cu Tsubo
Un acupresurist lucrează ca un acupuncturist, selectând puncte specifice pe baza unui diagnostic pentru un anumit rezultat. Presopunctura poate fi practicată ca tratament local – o rețetă specială de puncte pentru un anumit rezultat – sau poate fi integrată într-o sesiune care lucrează întreg corpul și întregul sistem de canale. Numeroasele stiluri de terapii care aplică presiune pentru a stimula fluxul de energie – cum ar fi shiatsu, Jin Shin Jyutsu, anma, tui na, masaj tradițional thailandez, Insight Bodywork, dzub-nyin, masaj marma etc. – pot fi considerate sisteme care folosesc presopunctura, în sensul său general, dar se pot concentra sau nu pe puncte specifice într-o sesiune de rutină. Punctele precise pot fi hotărâte înainte de o sesiune și apoi încorporate în tratamentul întregului corp, sau punctele pot fi abordate separat după ce meridianele au fost lucrate. Presopunctura poate fi astfel privită ca o fațetă sau ca un adjuvant la multe forme de terapie
O parte din abilitățile terapeutului constă în a găsi dezechilibrele din corp și în selectarea combinației adecvate de puncte pentru a trata întreaga persoană și problema de fond. În general, condițiile kyo (condiții de deficiență) vor beneficia adesea de tehnici și tsubo care aduc energia spre interior – în centrul corpului și în zona afectată. Prin urmare, punctele locale – tsubo pe sau în apropierea zonei afectate – sunt importante. În cazul jitsu (situații de exces și stagnare), tehnicile și tsubo-ul care dispersează și deplasează qi spre exterior, la suprafața corpului și a extremităților, sunt utile. Tsubo care sunt situate departe de locul problemei, cunoscut sub numele de puncte distale, sunt semnificative pentru tratamentul manifestărilor jitsu. O combinație de puncte locale și distale este cea mai utilizată metodă de echilibrare a punctelor.
Când un punct a fost corect stimulat, se experimentează o senzație numită „de qi”, care verifică dacă qi-ul punctului a fost contactat. Această senzație poate fi simțită ca o durere sau durere însoțită de un sentiment simultan de eliberare; o senzație care se extinde în zona afectată; căldură; o furnicătură sau amorțeală; sau o senzație electrică. Dacă nu se simte nicio senzație, atunci tsubo nu a fost localizat corect, presiunea nu a fost aplicată corect sau clientul este extrem de deficitar în qi și sânge.
Este important ca practicantul să rămână conștient de propria conexiune energetică cu un tsubo. Autoarea Carola Beresford-Cooke subliniază că este acțiunea naturală a qi-ului de a pulsa, deoarece alternează între Yin și Yang. În consecință, practicantul va tinde să piardă legătura cu un punct după câteva secunde. Când se produce această deconectare, terapeutul poate elibera punctul și apoi îl poate introduce din nou, reconectându-se cu qi. Ea sugerează că acest ciclu se repetă pentru cel puțin un minut, până la maximum cinci minute și că două până la trei minute sunt de obicei suficiente pentru a obține efectul dorit.
În timp ce tsubo se găsesc în mare parte de-a lungul celor 14 canale, punctele Ah Shi, sunt puncte care se găsesc oriunde pe corp. Aceste tsubo sunt mai bine cunoscute în Occident ca puncte de declanșare (Trigger points). Aceste puncte sensibile sunt anormal de dureroase sau dureroase la palpare. În timp ce tsubo sunt punctele în care teoretic Qi-ul și Sângele pot fi ajustate, punctele Ah Shi sunt locurile reale de blocare și stagnare, care trebuie a fi tratate.
Tipuri de puncte
Dintre cele 17 categorii de puncte de acupunctura, mai jos sunt unele care se pot dovedi utile în selectarea unui plan de tratament.
Punctele Shu (Yu, în japoneză) și punctele Mu (Bo, în japoneză) au un efect imediat și puternic asupra organelor lor conexe. Sunt frecvent dureroase sau deranjante prin apăsare și sunt utile în diagnosticul dezechilibrelor de organe. Împreună, acestea constituie un tratament deosebit de puternic.
Punctele Shu, sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale direct deasupra organului către care transportă qi. În tonifierea directă a organelor, acestea sunt benefice atât în afecțiuni acute, cât și cronice, în special atunci când există o epuizare a substanțelor vitale.
Punctele Shu
Sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale direct deasupra organului către care transportă qi. În tonifierea directă a organelor, acestea sunt benefice atât în afecțiuni acute, cât și cronice, în special atunci când există o epuizare a substanțelor vitale.
Plămânul UB-13 Inima UB-15, Pericard UB-14, Intestin gros UB-25, Intestin subțire UB-27, Triplu Arzător UB-22, Stomac UB-21, Vezica UB-28, Vezica biliară UB-19, Splina Lv-13, Rinichi UB-23, Ficatul UB-18.
Punctele Mu
Sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de Alarmă sau Puncte de colectare frontală. Acestea sunt situate pe piept și abdomen, direct deasupra organelor lor. Qi-ul fiecăruia dintre organele interne converge și se acumulează acolo. Punctele Mu au un efect direct și imediat asupra organelor interne și sunt adesea utilizate în condiții acute pentru tratarea organelor yang (fu). Ele pot fi utilizate pentru a completa și tonifica atât organele yin (zang), cât și organele yang (fu).
Plaman Lu-1, Heart Ht-14, Pericard Ren-17, Intestin gros St-25, Intestin subțire Ren-4, Triplu Arzător Ren-5, Stomac Ren-12, Vezica Ren-3, Vezica biliară GB-24
Splina Lv-13, Rinichi GB-25, Ficat Lv-14
Punctele Sursă (Yuan)
Pentru fiecare dintre cele 12 canale se găsesc la încheieturi și glezne și sunt considerate a fi în comunicare directă cu organul asociat canalului respectiv. Acestea pot fi utilizate fie pentru tonifiere, fie pentru drenare și sunt foarte importante în tratamentul oricărei afecțiuni cronice, în special atunci când există epuizarea substanțelor vitale. Acestea sunt de cea mai mare importanță pe canalele yin.
Lu-9, LI-4, St-42, Sp-3, Ht-7, SI-4, UB-64, Kd-3, Pc-7, TW-4, GB-40, Lv-3
Punctele de conectare (Luo)
Sunt utilizate atunci când există un dezechilibru între canalele pereche yin / yang. Acestea sunt adesea folosite pentru a transfera un agent patogen în exces de la un organ la altul (de obicei de la canalul yin la perechea sa de yang). Punctele de legătură sunt, de asemenea, utile în tratamentul tulburărilor canalului și al problemelor emoționale.
Lu-7, LI-6, St-40, Sp-4, Ht-5, SI-7, UB-58, Kd-4, Pc-6, TH-5, GB-37, Lv-5
Punctele de acumulare (Xi)
Sunt locul în care se acumulează qi-ul canalelor. Acestea sunt utilizate pentru a trata afecțiunile acute, în exces, fie ale organului în sine, fie ale canalului, în special acolo unde există durere. Pe canalele yin, ele tratează, de asemenea, tulburările sângelui (inclusiv căldura și staza sângelui). Sunt utile pentru condiții deosebit de greu de tratat și pot fi combinate cu puncte de întâlnire pentru un efect bun.
Lu-6, LI-7, St-34, Sp-8, Ht-6, SI-6, UN-63, Kd-5, Pc-4, TW-7, GB-36, Lv-6
Punctele Hui
Sunt locul în care energia organelor, a anumitor țesuturi și a substanțelor vitale se adună și se acumulează. Aceste puncte pot fi adăugate la orice tratament pentru afecțiuni care afectează aceste țesuturi sau funcții.
Qi CV-17, Organele Yin Lv-13, Yang Organs CV-12, Sânge UB-17, Vasele de sânge Lu-9, Sinews GB-34, Bones UB-11, Măduvă GB-39
Cele șase puncte de comandă au o influență specială asupra și sunt utilizate pentru a trata problemele unei anumite regiuni corporale.
Abdomenul St-36, Torace / piept Pc-6, Față / Gură LI-4, Înapoi UB-40, Capul și spatele gâtului Lu-7, Conștiința GV-26
Cele cinci puncte de transport se găsesc pe extremități, distale de coate și genunchi pe fiecare canal. Caracterul energetic este comparat cu cel al curgerii apei, începând de la o fântână și continuând de-a lungul izvorului, râului și râului până la mare. Uneori sunt denumiți „puncte antice”, fiind unele dintre cele mai vechi puncte utilizate în tratament. Fiecare dintre cele cinci puncte are o corespondență în cinci faze și sunt utilizate în tratamentul dezechilibrelor dintre elemente.
Utilizarea tsubo ca la carte ca rețete terapeutice pentru tratarea anumitor afecțiuni, puncte slabe și dezechilibre sau ca ingredient prezentat într-un plan de sesiune mai mare, poate adăuga o dimensiune semnificativă a incizivității terapeutice – ajungând direct la subiect. Gândindu-ne la tsubo ca la ferestre și uși, acestea sunt portaluri de comunicare. Presopunctura blândă, fără forță, este un mod sigur de a asculta, de a explora și de a ajuta energiile corpului în căutarea armoniei.